VON GRUND AUF AUFRÄUMEN MIT
HILFE MEINES ORDNUNGSCOACHINGS
Ich bin während unserer gemeinsamen Zeit dein persönlicher Trekking-Guide. Ich zeige dir im Coaching einen Weg, in den all meine Erfahrungen, Fort-und Ausbildungen einfließen und den schon viele andere vor dir gegangen sind.
So läuft es ab:
-
Wir prüfen im Vorgespräch, ob wir eine gemeinsame Wellenlänge haben.
-
Wir treffen uns sechs bis acht Wochen lang (bei Bedarf auch länger) ein Mal pro Woche vor Ort in deinem Zuhause oder auf Zoom.
-
Beim ersten Termin schauen wir uns zunächst an, WIE dein Mein-Zelt (auch Mindset genannt) aussieht, WO du hinwillst und WIE ich dich dabei auf allen Ebenen unterstützen kann.
Es geht um DEINE Ordnung, DEIN Wohlbefinden und DEINE Vision.
Du gibst während der ganzen Reise das Tempo vor. Wenn der Weg mal einen Schlenker macht oder du stolperst, helfe ich dir, wieder aufzustehen und den Blick erneut auf dein Ziel zu richten.
Ich gebe dir einen Kompass und einen Werkzeugkoffer an die Hand und unterstütze dich in deinem Prozess des Freigebens und Neustrukturierens. Du lernst, wie du die neu entstandene Ordnung und Zufriedenheit mit einem Minimum an Aufwand aufrechterhältst und auch in anderen Bereichen umsetzen kannst. Du wirst dich wundern, wie einfach es ist und wieviel Freude der Prozess des Loslassens macht, wenn der Anfang erst einmal getan ist.
In den ersten Sitzungen geht es um die sichtbare Unordnung. Wenn die äußere Ordnung nach deinen Wünschen hergestellt ist, schauen wir uns auch den körperlichen, geistigen und seelischen Bereich an. Vielleicht hast du nicht sichtbaren Ballast angesammelt, den du aussortieren möchtest?
Als Heilpraktikerin kann ich dich mit folgenden Angeboten unterstützen:
Wir halten es in allen Bereichen einfach und du kannst sofort durchstarten. Ich habe durch meine langjährige Erfahrung als Dozentin in den Bereichen Yoga und Entspannung ein einfaches, erprobtes Übungsprogramm entwickelt, das an deine Bedürfnisse angepasst ist und für das du keinerlei Vorkenntnisse benötigst.
Auf geistig-seelischer Ebene gilt es, Krafträuber zu identifizieren und sie dann bereitwillig loszulassen oder sie vorerst in den Urlaub zu schicken. Das kann den zwischenmenschlichen Bereich, Aktivitäten oder auch deine berufliche Situation betreffen. Wir räumen gemeinsam auf und geben frei, was dir nicht (mehr) dient.
In einer aufgeräumten Umgebung kommt schließlich auch der Geist zur Ruhe. Du fühlst dich freier, wenn dich nur noch das umgibt, was du wirklich magst oder brauchst. Wenn der erste Schritt getan ist, wirst du feststellen, dass Ausmisten mit dem richtigen System tierisch Freude bereiten kann. Es entsteht wieder Raum für das, was dich erfüllt und dir nachhaltig Freude beschert.
Ich plane mit dir die Route zum Ziel und wir entwickeln einen ganzheitlichen und praktikablen Aktionsplan, der auf deine derzeitige Lebenssituation zugeschnitten ist. Egal, wo du gerade stehst, wir fangen einfach dort an und machen uns auf den Weg zum Gipfel.